导读 大家好，欢欢来为大家解答以上问题。饮食与健康杂志，饮食与健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、健康不是吃出来的，而是培养
大家好，欢欢来为大家解答以上问题。饮食与健康杂志，饮食与健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、健康不是吃出来的，而是培养出来的。
2、而滋养身体的食物就是主食，也就是种子。
3、饭后运动，只吃不运动会生病的。
4、所有的饭菜都是七成饱，运动是必不可少的。
5、运动比吃更重要，这是对的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
