导读 大家好，欢欢来为大家解答以上问题。保护视力的方法视频，保护视力的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 做眼保健操。2 多运动
大家好，欢欢来为大家解答以上问题。保护视力的方法视频，保护视力的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.做眼保健操。
2.多运动，多锻炼。
3.按时吃饭。
4.不要躺着看书。
5.在电脑前呆久了，看看远处的风景放松一下。
6.注意睡眠充足。
7.多吃水果和蔬菜，保持维生素含量。
8.保持良好的心态，享受每一天。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
