大家好，今天农农来为大家解答以上问题。红茶的功效作用与副作用，红茶的功效作用与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、众所周知，红茶有很多好处，主要如下。

2、帮助胃肠消化。

3、与其他茶相比红茶比较温和的，对身体刺激性比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。

4、常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻、利尿及消除水肿等多种作用。

5、消炎杀菌。

6、红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，来抑制和消灭病原菌。

7、所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

8、　明目。

9、红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。

10、你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

11、提神消疲。

12、经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

13、　　　生津清热。

14、夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

15、　　　强化骨骼。

16、研究指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。

17、防治心梗。

18、日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗作用。

19、抗癌、抗氧化。

20、茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。

21、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。

22、预防疾病。

23、红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

24、　止血。

25、红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。

26、如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。

27、疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

28、不过，红茶也不是多多益善，喝红茶有一些禁忌一定要知道。

29、红茶不宜空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能；红茶不宜大量饮用，大量的饮用红茶会引起头昏，心慌等症状；红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量；对于红茶来说，不是茶叶越新越好，对于红茶新茶来说，不要马上饮用，要放上一段时间在饮用的话会比较好。

30、因为新茶茶品在刚制作出来时，茶叶中含有比较多的成分对人体有一定的影响，如果饮用的话对人体不好。

31、要将其放置一段时间，在空气中氧化的差不多时再喝会比较好；吃药时不要喝红茶。

32、红茶中含有的一些成分会与药中的成分相结合发生反应，使得药效降低。

33、所以喝药的时候不要喝茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。