大家好，今天农农来为大家解答以上问题。冬季空调开多少度合适睡觉，冬季空调开多少度合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如今，面对严寒的天寒地冻，最佳的保暖方式莫过于在家开空调享用暖气了，可是空调虽好，可是傍边的坏处咱们也不能忽略，那么，冬季空调开多少度最适合呢？正本，冬季开空调也算的上是一门学识，这个窍门要是把握的好，关于人体的保暖御寒以及健康都有不小的作用，反之，会让咱们得上“空调病”，那可就得不偿失了！关于如今热议的论题“冬季空调开多少度”，专家们主张是在20-24度时刻，不过很多网友们经过生活经验标明23-25这一规模的温度是最适合人体之感的。

2、诚然，冬季是最冷的时节，可是古人认为天然摄生是最契合健康的，可是如今的条件现已足够咱们改进严寒的情况，因而室内有时开一点空调仍是无可厚非的！不过冬季开空调可不比夏天，时刻不宜过长，并且最佳是下午或许黑夜的时刻开，只需室内的空气没有那么严寒了就可以将空调关掉了。

3、有些人喜爱夜晚睡觉也开着空调，且温度开到28-30度，这么正本人体有很大影响，由于冬季的气候正本就很枯燥，假如再加上吹28度以上的空调，人体内的水分极易迷路，一个黑夜睡觉也没能喝点水，早上起来嗓子或将有上火的痕迹。

4、别的，假如温度过高且开空调的时刻过长，外出时定会有不适的表现，并且一冷一热的话，也格外容易患上伤风，因而，仍是主张我们温度维持在23-25度之间，时长3-5个小时即可。

5、而相关于单位而言，空调一向也是众多白领们的挚爱，我们时长会发现通常工作一族的空调温度都在30度摆布，假如是空间对比大的规模，且人数较少，这个温度也对比合适，而假如空间较小，且人数较多，那就25度摆布差不多了！不过，不管是居家过日子仍是上班，室内一定要记住通风，以防止细菌的繁殖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。