大家好，今天农农来为大家解答以上问题。如何学擒拿，如何学擒拿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、擒拿是武术中一种特有的技击法。

2、在技击中一旦出手，使对方有力而无所用，拳、脚、肘、胯、手处处不能行。

3、擒拿使人体的各部关节与肌肉的屈伸，超过活动极限或向反方向扭转而造成关节脱落，疼痛难忍。

4、使对方没有还击的余地，在近距离技击中使用擒拿术以巧劲制服对方，武术界称它为擒拿。

5、擒拿术是项技击性很强，而又很复杂的技击法。

6、以巧拔领动达（四两拔千斤）的效用。

7、擒拿和运动生理学有着密切的关系，必须熟练地掌握各种方法要领，使用起来才能得心应手，迅速有效。

8、擒拿技术对人身体的破坏性很大，只能用于防身中应用。

9、擒拿与反擒拿在我国民间流传甚广，从宋到今，千百年来，在人们心目中都视它为制敌技击的好方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。