导读 大家好,今天农农来为大家解答以上问题。什么是滑口鱼,什么是滑步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、滑步是一种防守用的步伐,滑
大家好,今天农农来为大家解答以上问题。什么是滑口鱼,什么是滑步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、滑步是一种防守用的步伐,滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种,主要是卡住进攻球员的进攻路线.★侧滑步 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。
2、注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。
3、 ★前滑步 由前后站立姿势开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持开立姿势。
4、注意屈膝降低重心。
5、 ★后滑步 后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。
6、 动作要点:蹬跨要协同有力,滑动时身体要平稳,两臂工伸展。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。