导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。褪黑素的功效与副作用服用要求，褪黑素的功效与副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。褪黑素的功效与副作用服用要求，褪黑素的功效与副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、褪黑素副作用是容易引起心脑血管损害，损害肝肾功能，所以认为在，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全时不能服用的，发生免疫性疾病也是不能服用的。
2、褪黑素具有加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
3、还具有调节免疫和抗肿瘤的作用。
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