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坤坤吃篮球怎么做(鲜松茸菇怎么做吃呀)

来源:精选知识2023-05-20 14:51:44
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。坤坤吃篮球怎么做,鲜松茸菇怎么做吃呀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、松茸煲...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。坤坤吃篮球怎么做,鲜松茸菇怎么做吃呀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、松茸煲鲜淮山  材料姬松茸50克,鲜淮山500克,排骨头300克,盐和鸡精适量  做法  1.将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

2、  2.排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

3、  3.沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。

4、再次煮开就将火调到最小,慢慢煲,  4.鲜淮山去皮,切成厚度为8毫米左右的块状。

5、  5.排骨和姬松茸煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮20分钟。

6、  6.最后加入盐和鸡精即可。

7、  小诀窍:  姬松茸系菇中珍品,为近年来中外倍受推崇的野生食、药两用菌。

8、具有安神、降血脂、预防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。

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