导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。维生素a的食物和水果有哪些，破坏维生素a的食物搭配相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。维生素a的食物和水果有哪些，破坏维生素a的食物搭配相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、动物肝脏维生素A含量都很高，蛋黄等都含量比较高。
2、但是切记不能吃太多。
3、吃多了容易中毒。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
