导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃褪黑素有什么副作用，长期吃褪黑素副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。吃褪黑素有什么副作用，长期吃褪黑素副作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，褪黑素片是以褪黑激素为主要原料制成的保健品制剂，主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用。
2、所以，一般情况下，可以长期服用，且副作用较小。
3、但是用药前请先咨询医生或者专业药师，了解清楚应该如何配合用药，合理用药。
4、而不到40岁的人，最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是否补充，因为如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
