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学习时间表和方法(学习时间表)

来源:精选知识2023-07-11 19:57:26
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。学习时间表和方法,学习时间表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、学习作息时间表...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。学习时间表和方法,学习时间表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、学习作息时间表:每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。

2、在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

3、  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。

4、可安排对功课的全面复习。

5、早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。

6、可安排难度大的攻坚内容。

7、上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。

8、对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

9、正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。

10、休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。

11、最好休息,也可听轻音乐。

12、但午休切莫过长。

13、下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。

14、可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

15、傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

16、这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

17、晚饭后:应根据各人情况妥善安排。

18、可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

19、学习四则:第一遍就学对,在大脑中种植真理有的同学不知道先入为主的占有规律,不知道第一遍学习对后续学习的影响之大,对第一遍学习抱以无所谓的态度,这就给错误造成了先入为主的可乘之机。

20、2、像新学一样进行阶段性复习,在大脑中铲除错误无论怎样注意,都难免在第一遍学习时发生错误。

21、阶段性复习时,切不可对这些错误视而不见,而应该像第一遍学习那样审视一切知识。

22、阶段性复习,不是对原有知识的简单重复,而是在纠正错误,加深认识基础上的提高。

23、阶段性复习的好坏是可以自我感知的。

24、如果你充满了陈旧感,证明你在原有水平上徘徊;如果你体验到了新鲜感,发现了错误,纠正了错误,加深了理解,拓宽了广度,就证明你的复习是成功的。

25、3、先易后难,逐步启动大脑需要启动,如同我们的身体。

26、体育课上,在正式训练前,老师让我们先做几分钟的准备动作。

27、准备动作不是核心内容,却是必要内容。

28、没有准备动作,就不能适应高强度训练。

29、准备动作易,高强训练难。

30、先易后难,为的是有时间启动,启动的过程是由易到难的过程。

31、大脑的活动也是这样。

32、每天从易处开始,通过成功后的兴奋,给大脑以激励,会使它启动起来;反之,从难处开始,大脑则可能陷入抑制。

33、4、每天从易处入手掌握了先易后难的启动规律,就应学会编制每天的计划,即每天从易处入手。

34、要记住先易后难胜过先难后易。

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