导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。营养平衡膳食宝塔，平衡膳食宝塔五层结构相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、塔基...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。营养平衡膳食宝塔，平衡膳食宝塔五层结构相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、塔基：谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层：蔬菜类 300~500克，水果类 200~400克； 第3层：畜禽肉类 50~75克，鱼虾类 50~100克，蛋类 25~50克； 第2层：奶类及奶制品 300克，大豆类及坚果 30~50克； 顶层：油 25~30克，盐 6克。
2、希望可以帮到你。
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