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1、预防护理预防有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。
2、发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。
3、维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。
4、心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。
5、护理保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
6、注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性。
7、饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。
8、忌辛辣刺激食物。
9、多吃新鲜的蔬菜和水果。
10、多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。
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