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孕期能吃无花果干吗?(2023年孕妇能不能吃无花果干)

来源:精选知识2023-09-14 06:18:07
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。孕期能吃无花果干吗?,2023年孕妇能不能吃无花果干相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。孕期能吃无花果干吗?,2023年孕妇能不能吃无花果干相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇是可以吃无花果或是无花果干的。

2、在怀孕期间准妈妈一定要注意营养的补充,而无花果有很多好处,首先无花果可以帮助孕妇消化吸收,因为无花果里面含有很多水解酶,蛋白酶,柠檬酸,脂肪酸等物质;其次,孕妇往往有便秘的现象,而无花果含有的纤维素可以缓解便秘的现象,孕妇不妨多吃点;第三,据研究,无花果还具有防癌,通乳,消肿止痛的功效,如果孕期感到咽喉肿痛,可以吃无花果,起到抗炎消肿的作用。

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