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牛肉白菜饺子的营养价值(牛肉白菜饺子)

来源:精选知识2023-12-29 14:00:16
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。牛肉白菜饺子的营养价值,牛肉白菜饺子相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言我...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。牛肉白菜饺子的营养价值,牛肉白菜饺子相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言我比较注意孩子的饮食搭配,各种蔬菜各种肉类都是轮流着做。

2、一般尽量做到一周不重复,相对而言,荤菜的分量比较轻,大多数时候每天只买一个荤菜,这个星期还没吃牛肉呢!既然仔仔那么爱吃饺子,那就包牛肉饺子吃吧!材料主料:牛肉250g;辅料:油适量、盐适量、白菜适量、面粉适量、鸡蛋1个、姜适量牛肉白菜饺子1牛肉,白菜帮、生姜都斩成末2加入盐、植物油,拌匀备用3面粉加一个鸡蛋,少许盐揉成面团,醒十分钟,搓成长条4切成剂子5撒上一层薄薄的面粉6压扁7擀成饺子皮8取一张饺子皮,中间放一份肉馅9从末尾起。

3、首先把尖角按进去10右手轻轻压扁,左手食指把饺子皮往右手食指方向推,推出一个摺,右手把它压紧11重复第10、11步,直到饺子皮全部包好12同样的方法做好所有的饺子13水烧开,下饺子煮熟14白菜叶切成末15烫熟16碗里放盐、辣椒粉、油,冲入开水做成汤17放入煮熟的饺子,把菜叶放在上面即可小贴士汤里面放点葱花会更香,我家没有了,放了白菜叶 煮饺子时,先敞开煮皮,再盖盖子煮馅,这样皮就不容易破。

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