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黑豆豆浆的做法大全1000毫升视频(黑豆豆浆的做法大全)

来源:精选知识2024-01-01 04:50:16
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您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。黑豆豆浆的做法大全1000毫升视频,黑豆豆浆的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

2、并且具有高蛋白、低热量的特性。

3、对于正在减肥的我,每天早晨来杯这个可真是太合适了~外边卖的贵不说,还没什么料。

4、自己家有豆浆机,自己做的豆浆用料十足,香醇健康。

5、材料主料:黄豆150g、黑豆100g;辅料:白水适量黑豆豆浆1准备好材料。

6、(黑豆和黄豆分别泡一晚上,将豆子泡开)2将豆子倒入豆浆机。

7、3将水加到水上限和下限之间。

8、4豆浆机加电,按干豆/湿豆功能。

9、5豆浆机运行结束,过滤网过滤出豆渣。

10、6香醇的豆浆就做好了~享受充满活力的营养早餐吧。

11、小贴士豆子一定要泡发(最好头天夜里泡上,第二天一早用)。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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