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水煮栗子怎么煮好吃又好剥皮(水煮栗子怎么做好吃)

来源:精选知识2024-01-01 21:20:15
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。水煮栗子怎么煮好吃又好剥皮,水煮栗子怎么做好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。水煮栗子怎么煮好吃又好剥皮,水煮栗子怎么做好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言板栗能够防治心血管疾病,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病等疾病。

2、材料主料:板栗900g;辅料:水适量水煮板栗1刚从超市买回来的板栗。

3、2将板栗泡到水中几分钟。

4、3在每个板栗上都横着切一刀。

5、4板栗放锅里,加水,大火煮二十分钟。

6、5煮好后捞出。

7、6马上放入凉水中。

8、7这样板栗比较容易剥壳。

9、小贴士板栗虽好吃,可一次不要吃的太多哦。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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