导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。鲜嫩的菊花和鲍鱼能吃吗,鲜嫩的菊花和鲍鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。鲜嫩的菊花和鲍鱼能吃吗,鲜嫩的菊花和鲍鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以还可以加莲子会好点的。
2、 莲子菊花蒸鲍鱼中文名:莲子菊花蒸鲍鱼主要原料:鲍鱼是否含防腐剂:否主要营养成分:蛋白质分享菜系及功能:保健食谱 失眠食谱莲子菊花蒸鲍鱼食疗主治:心烦、胸闷烦躁,失眠等症状。
3、莲子菊花蒸鲍鱼配方:菊花(鲜品)30克,莲子20克,鲍鱼150克,菜胆50克,红樱桃,料酒各10克,姜5克,葱15克,胡椒粉2克,鸡油25克,鸡精、盐各3克。
4、莲子菊花蒸鲍鱼制作:1.将鲜菊花撕成瓣状,用清水浸泡;莲子用清水浸泡1夜,去莲心;菜胆洗净,用盐水煮熟。
5、2.鲍鱼切薄片洗净;姜切片;葱切段。
6、3.将鲍鱼、莲子、菜胆、料酒、姜、葱、盐、鸡油、鸡精同放蒸盆内,加入上汤少许。
7、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内,蒸12分钟,将鲜菊花放入玻璃杯中,扣入蒸盆中间,放入樱桃上桌食用。
8、莲子菊花蒸鲍鱼食疗功效:具有疏风、清热、养心、安神、明目,解毒的功效。
9、适用于头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,失眠等症状。
10、在春季适宜用食疗效果更显著。
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