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2、还可以预防三高，防止动脉硬化。

3、还有抗氧化抗衰老的功效。

4、 正官庄红参任何时候都可以吃，日常工作学习闲暇之余或者在食膳菜谱中加入红参都可以。

5、红参一般的食用方法有炖服，泡水泡茶喝，煲粥煲汤喝等等。

6、每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择。

7、正官庄红参泡茶喝是一种生活中最为常见而且也是一种最方面简单的食用方法。

8、 正官庄红参茶适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有，高血压患者，脾气暴躁，面色发红，发热者。

9、红参茶性温，热性体质的人不适合喝，如果喝了，会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。

10、如果肠胃功能好，建设空腹，不建议用沸水泡，会破坏有效成分。

11、正官庄红参最佳的方式就是隔水炖，这样可以确保成分不被破坏。

12、冬季时饮用效果好。

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