导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。2021年打篮球，2024年打篮球的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一、打篮球...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。2021年打篮球，2024年打篮球的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、打篮球对身体的好处有：有益于骨骼的生长发育；可以使自己的身手变得灵巧；可以使思维变得敏捷；可以调节紧张的学习、工作生活。
2、 二、打篮球对身体的坏处有：篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤；长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。
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