今天芳芳来为大家解答以上的问题。2021下半年跑鞋,2024年跑步鞋什么牌子的好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、X质量好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。
2、一双好的跑步鞋应合乎下列条件:(一) 后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。
3、(二) 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱。
4、(三) 鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。
5、(四) 鞋头要高且圆,才不会夹住脚趾。
6、(五) 鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,吸收冲击。
7、最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。
8、(六) 鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。
9、最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力。
10、(七) 鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲。
11、D(八)选鞋时间在下午。
12、因为那时的脚已经活动了几个小时,会比早晨时大。
13、B 并且选鞋时要穿着运动袜,先一脚穿新鞋,另一脚穿旧鞋,看出是否合脚。
14、(九)脚趾前端应预留空间,不可和鞋头接触,因为鞋子穿久了可能变宽,但不会增长。
15、(十)竞赛用的跑步鞋并不适合平时的训练,因此不要被价格所迷惑。
16、(十一)使用上等皮料制成的鞋面理论上耐用,但是实际上往往是鞋底 先磨损。
17、按照上述原则,就可以选到一双良好的慢跑步鞋了。
18、但是需要注意的是,不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。
19、因为球鞋两侧都需要特别强化,以利于脚的转动及突发性的移动,鞋底前后厚度较平,如果穿跑步鞋来打篮球、网球等常会扭伤脚的。
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