导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。龟苓膏做法视频,2024年龟苓膏的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、龟苓膏的做法主...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。龟苓膏做法视频,2024年龟苓膏的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、龟苓膏的做法主料: 龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱(亦可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。
2、当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。
3、 制法: 把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。
4、 2、将龟板打碎,混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时,然后放入凉粉草再熬半个小时,熄火,捞出药渣。
5、 3、将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。
6、 它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。
7、得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。
8、现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。
9、还有人说龟苓膏可以抗癌症。
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