首页 > 精选知识 > 正文

海带吃法和做法大全集(今日时讯海带的家常做法)

来源:精选知识2024-08-03 19:10:21
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。海带吃法和做法大全集,今日时讯海带的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。海带吃法和做法大全集,今日时讯海带的家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

2、食用海带对人们的身体健康十分有益。

3、海带的食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。

4、海带汤有做法有多种,比如花生海带汤、韩式海带汤、绿豆杏仁海带汤、排骨海带汤等。

5、材料主料:海带300g;辅料:油适量、盐适量、浓汤宝1个、葱适量、胡萝卜适量、蒜适量、姜适量美味海带汤1把葱姜蒜、海带、肉、胡萝卜改刀成如图2热油炒肉,然后放葱姜蒜3翻炒出香味,加一点味极鲜美酱油4放入胡萝卜炒5加入海带翻炒6加入水和浓汤宝,开锅后加入盐,鸡精煮一会,如果喜欢软烂的海带,可以多煮一会7装盘出锅,美味香喷喷的海带汤小贴士加一个浓汤宝味道会很好,如果家里有高汤也可以用~~。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:
版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

猜你喜欢

最新文章