导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。紫菜蛋汤制作方法,今日时讯紫菜蛋汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。紫菜蛋汤制作方法,今日时讯紫菜蛋汤的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言今年妈妈从老家给我们带来很多的紫菜,吃了很久还没吃完。
2、紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分.他所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富。
3、含碘量高,可以预防“甲状腺肿大”。
4、重要的是紫菜蛋汤做法简单,吃米饭的时候不想弄复杂的汤直接弄上一碗紫菜蛋汤,既方便又营养、材料主料:鸡蛋1个、紫菜10g;辅料:油适量、盐适量、葱花适量、鸡精适量紫菜蛋汤1准备好材料2鸡蛋搅打均匀3紫菜洗干净,拧干水分4葱花切碎5锅内放水,烧开后,放入紫菜6倒入鸡蛋液,搅拌均匀7烧开后,加入适量的盐8加入适量鸡精9撒上葱花就可以出锅了小贴士紫菜要选好,要是买到不好的紫菜,烧出来的汤不好喝,而且紫菜有沙子,最好泡一会,洗的干净。
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