导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。晚上喝什么茶好?,今日时讯晚上喝什么茶好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋冬...
您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。晚上喝什么茶好?,今日时讯晚上喝什么茶好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、秋冬季节宜以发酵度高的如红茶等为好,春夏则反之宜以绿茶类为好。
2、晚上最好不要喝茶,最好是不要喝绿茶,因为绿茶是提神的,如果你想养生的话,可以加点枸杞茶喝挺好的帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊 晚上最好不要喝茶,因为茶碱能使大家脑神经兴奋,会睡不着觉的。
3、晚上尽量不喝茶,一般茶也是可能会导致难以入睡的!你好,基本晚上尽量的淡茶,一般浓茶也是可能会导致难以入睡的,因为茶叶有咖啡因提神,所以也是要注意的。
4、可以试试花茶。
5、晚上当然是喝什么都可以~自己喜欢就好~喝点菊花茶、大麦茶、都不错晚上喝黑茶好。
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