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12岁女孩怎样瘦下来(2024年12岁女生怎么变瘦)

来源:精选知识2024-10-06 21:27:06
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。12岁女孩怎样瘦下来,2024年12岁女生怎么变瘦相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、想增高...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。12岁女孩怎样瘦下来,2024年12岁女生怎么变瘦相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.指导意见特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质。

2、可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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