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痛风患者还能吃什么(2024年痛风可以吃什么食物表)

来源:精选知识2024-10-09 19:57:08
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。痛风患者还能吃什么,2024年痛风可以吃什么食物表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、痛...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。痛风患者还能吃什么,2024年痛风可以吃什么食物表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、痛风患者应该多食含嘌呤低的碱性食物,像瓜果:西瓜、苹果、梨子、柚子、火龙果、草莓、葡萄等,蔬菜:黄瓜、西红柿、西兰花、小白菜、芹菜等。

2、要少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖。

3、多饮水,以利体内尿酸排泄,痛风病人应控制总热能摄入。

4、多吃一些碱性的食物可以降低血和尿液的酸度,西瓜和冬瓜属于强碱性的食物,对痛风患者更有利。

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