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1、建议：甜蜜家园糖尿病论坛糖尿病人的饮食，没有想的那么复杂。

2、很简单，记住一个基本原则，定时定量。

3、定时就是一日三餐，不要额外随便进食，如果肚饿的厉害，可以两餐之间少量进食。

4、糖尿病饮食指南快速问医生，定量就是全天总热量一定，（主食占总热量的三分之二），分三餐（1/5，2/5，2/5）吃，总热量要根据你血糖和体重情况算出来。

5、糖尿病最关键的就是在饮食上控制，甜蜜家园糖尿病论坛在生活上调节，糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做前提，血糖很难控制在正常范围。

6、严格的饮食控制包括以下几点：糖尿病饮食指南快速问医生(1)糖尿病患者不应吃(或少吃)水果，糖，甜点心，含糖饮料及蜂蜜等食物。

7、糖尿病饮食指南快速问医生(2)不提倡吃由根和茎部分长成的蔬菜，如地瓜，耦，芋头等，因为其含糖量较高。

8、糖尿病饮食指南快速问医生(3)少吃或不吃豆制品，因为它是植物蛋白，与人体所需要的氨基酸不同，应该吃动物蛋白，如鸡，鱼，肉等。

9、糖尿病最佳治疗奇方糖尿病饮食指南快速问医生(4)最后也是最重要的是，糖尿病患者的饮食应定时定量。

10、因为患者每天所服的降糖药是固定的，这些药物所能处理的饭也是固定的，只有饮食定量才能控制好血糖。

11、另外，饮食还应定时，因为所服用的药物有一定的有效时间，超过一定的时限后效果就很差了。

12、血糖轻度升高(血糖在7mmol/L左右)的患者，通过饮食治疗后血糖可以完全恢复正常，而血糖较高的患者则需要加用药物治疗。

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