导读 大家好，今天农农来为大家解答以上问题。韩庚21天瘦18斤方法，韩庚21天瘦18斤怎么做到的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、管住
大家好，今天农农来为大家解答以上问题。韩庚21天瘦18斤方法，韩庚21天瘦18斤怎么做到的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、管住嘴，迈开腿。
2、当时是请了以前他在韩国的健身教练帮助他科学地减肥。
3、每天的食物都是配好的。
4、听大话西游的女主采访中有说道，吃的火锅就是白水煮大白菜，在韩庚的明星空间里有透露，多吃了点油条，被教练罚去长跑，消耗掉多余的热量，严格按照教练的食谱控制热量的摄入，除了拍戏之外，还要做高强度的健身训练，没有毅力恐怕成功不了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
