迷迭香是薄荷家族的宠儿。这种令人难以置信的芳香常绿草本用于各种事物，从烹饪调味品到美妙的香水添加剂。该植物是铁，钙和维生素B6等重要营养素的丰富来源。虽然许多人使用干燥或粉末状的草药，但健康专家建议使用新鲜的小枝来获得全部的健康益处。

迷迭香传统上用于改善记忆力，促进头发生长，缓解肌肉疼痛和增强免疫系统。它的名字来源于拉丁语“ros”和“marinus”，分别表示“露水”和“海”。因此，这种美丽的多年生灌木是我们厨房的“海露” - 一种可以通过这些简单的尖端在您方便的时候轻松种植的灌木。

植物护理

这种草药在春季和秋季生长最多。迷迭香植物需要至少六到八个小时的阳光直射。要特别小心，以确保一个美好，温暖，潮湿的环境，因为迷迭香在这些条件下茁壮成长。它不能承受极冷的气候，所以一定要在冬天(或任何时候温度低于30华氏度时)覆盖它。确保您的迷迭香种植在排水良好的沙质土壤中。园丁建议在花盆底部使用陶土点，因为这些可以使植物更快地干燥。话虽如此，当土壤干燥时，彻底浇灌植物仍然很重要。让植物在浇水间隔之间干燥。如果您选择在室内种植这些植物，请将它们保存在阳光照射的地方，同时避免通风。

一个普通的迷迭香灌木丛可以长到24到36英寸高。尝试将植物间隔在24到36英寸左右。

你应该定期修剪或修剪你的迷迭香植物，使它更茂密。许多草药 - 特别是那些用于调味料的草药 - 喜欢不时修剪。像使用典型的室内植物一样剪掉多余的小枝。修剪迷迭香一旦开花已经停止。一般的经验法则是在任何时候都不要服用超过三分之一的植物。在叶关节上方进行切割。

如何繁殖新的迷迭香植物

用插条繁殖迷迭香。你可以尝试让它们通过迷迭香种子发芽，但这通常是相当具有挑战性的，只有高级园丁才真正推荐。

对于新手来说，最好从现有常绿植物的插条开始新的迷迭香植物。切一根大约两英寸长的树枝。小心地去除切工底部三分之二处的叶子。将这些插条种植在珍珠岩和泥炭藓的混合物中，或任何营养丰富的土壤中。用水喷洒这些，直到根部开始生长。一旦根部发育，像种植任何其他迷迭香植物一样种植插条。

请注意，迷迭香植物应至少每年重新盆栽一次，因为它们容易被根系束缚。确定是否发生这种情况的一个好方法是寻找下部叶子变黄的任何迹象。

迷迭香与几种健康益处有关。研究表明，迷迭香可以改善消化，并可以防止黄斑变性。其他研究表明，草本中的一种成分，肌肽酸，可以防止大脑中的自由基损伤。研究人员说，这使得这种草药成为对抗神经系统疾病的优秀草药。

迷迭香的影响不仅限于其原始形式。这种草药可以合成成油或提取物，这也有利于一个人的健康。有数据假设迷迭香提取物与癌症预防之间存在联系。粗乙醇迷迭香提取物对人乳腺癌和白血病细胞具有抗多产作用。同样，迷迭香油也与改善认知能力有关。迷迭香中的挥发油也被称为排斥昆虫，那么为什么不今天在你的门边种植迷迭香灌木丛呢?