随着癌症诊断的不断上升，知道哪些食物不仅能滋养你的身体，还能为任何致癌物质排毒，比以往任何时候都更加重要。以下是一些最有效的破坏癌症的食物和草药，它们不仅健康，而且绝对在您的预算范围内：

1.海菜。 海带，昆布和海苔是三种常见的“海洋蔬菜”(实际上是一种藻类)，对癌症有显着影响。它们富含碘，碘是普通饮食中缺乏的一种物质，导致许多人患乳腺癌和卵巢癌。它们还富含钙和钾，以及有助于促进碱性环境的矿物质，从而使癌症更难生存。

2.十字花科蔬菜。 十字花科蔬菜，如西兰花，花椰菜和卷心菜，与降低患癌症的风险有关。这些蔬菜可以刺激在致癌物损害细胞之前解毒的酶。

3.药用蘑菇。 蘑菇，如灵芝和chage，在其结构中鉴定出许多生物活性分子，包括抗肿瘤剂。这些生物活性化合物包括多糖、生物碱、生育酚、酚类、类黄酮、类胡萝卜素、叶酸、抗坏血酸酶和有机酸。

研究表明， 长期食用灵芝通过增加个人血浆中的抗氧化剂水平来防止肿瘤生长， 同时提高晚期癌症患者的免疫力..

4.芦荟。 研究表明，芦荟中的多糖类药物具有很强的免疫调节和抗肿瘤特性，从而增强免疫系统功能，破坏肿瘤。发表在《国际免疫药理学》上的一项研究也表明，芦荟多糖表现出有效的巨噬细胞激活活性，包括产生增加的一氧化氮体积，具有抗肿瘤潜力。

5.大麻。 大麻含有地球上一些最平衡和最丰富的油源，欧米茄6与欧米茄3的理想比例为3：1。大麻籽油还含有80%的必需脂肪酸，是所有植物中最高的。

必需脂肪酸是免疫功能的基础，因为它们的抗氧化剂和抗炎脂肪酸有助于氧化细胞并在细胞水平上恢复健康。

6.大蒜。 一项对3000多名人类受试者进行了七年临床研究的随机研究表明，那些含有葱的蔬菜摄入量最高的人的癌症风险降低了60%，包括陈年大蒜。大蒜的神奇营养素似乎是大蒜氨酸酶，它产生抗癌化合物。

7. 姜黄。 姜黄靶向 10 参与癌症发展的致病因素， 包括 DNA 损伤， 慢性炎症， 和细胞信号通路的破坏.数百项研究还表明，姜黄素是一种有效的抗癌食品，以多种独特的方式阻止癌症的发展。