史黛西·斯托尔斯认为她将永远遭受纤维肌痛的痛苦，衰弱的影响。为了减轻疼痛，她甚至几乎每天都尝试不健康的咖啡，安眠药和酒精饮食。

“我无法起床或穿衣服，”斯托尔斯说。“最终我的牙齿开始脱落，”自然新闻报道。

快进到今天，曾经生病的储藏者现在是一个健康，充满活力的女士。她成功地战胜了纤维肌痛，这并不是因为大型制药公司的药丸。

她的秘密是什么?生食。

2007年，她被介绍给生食，在节食仅10天后，她开始感觉很好，已经能够起床了。如今，她提倡生食的力量，甚至写了一本名为《生吃，不煮熟》的书。

生食饮食的治愈能力

“生食愈合有两个基本原因，”她说。“一个是活酶。我们的身体有所有这些使我们保持年轻的代谢酶，以及你在原始的真正食物中发现的消化酶。当我们通过烹饪杀死天然消化酶时，我们的代谢酶正在治愈我们并保持我们的皮肤健康，必须停止它们正在做的事情并进行消化。

她解释说，生食愈合的另一个原因是因为它们保持身体的酸/碱水平平衡。酸性身体是不良饮食，持续压力和污染共同作用的结果。

她还驳斥了反对者的观点，即生食选择不能提供那么多的多样性。

沃尔夫说：“你不能吃让你感到可怕的食物。这就是生食的伟大之处。当然，不是每个人都应该吃大量的生菜或羽衣甘蓝，但如果你看看那里有什么，所有这些不同的类别 - 水果和不同的蔬菜，坚果和种子，海藻，小麦草，超级食品，芽，泡菜和酸菜 - 我们面前的选择令人难以置信。

另一个神话是生食应该总是冷吃。然而，生食可以通过在室温下食用，添加温暖的香料，甚至在低于118度的温度下加热来“加热”。

储藏者计划保持生活方式的延续。“唯一让我受伤的是我的微笑肌肉，因为我无法停止微笑，”斯托尔斯说。“17年后，我的生活又回来了。