红军长征，是中国革命史上的一次伟大壮举。在这场历时两年多的长途跋涉中，红军战士们经历了无数艰难险阻，付出了巨大的牺牲。

据历史资料记载，中央红军（红一方面军）从江西瑞金出发时有86,000多人，到达陕北吴起镇时只剩下大约7,000人，直接减员近80,000人。而整个长征过程中，包括各路红军在内，总共有超过20万人参加了长征，最终到达目的地的只有大约3万人，这意味着有约17万人在长征途中牺牲或失散。这些数字只是粗略估计，实际人数可能有所不同，但无论如何，这都反映了长征之艰难和红军战士们的英勇牺牲。

长征中的牺牲不仅体现在人数上，更体现在精神层面。许多战士在极端恶劣的自然环境和敌人的围追堵截下，依然保持着坚定的革命信念，他们用生命诠释了什么是不屈不挠、勇往直前的革命精神。正是这种精神，使得中国共产党能够克服重重困难，最终取得新民主主义革命的伟大胜利，建立了新中国。

今天，我们纪念长征，不仅要缅怀那些为国家独立和民族解放献出生命的英雄们，更要继承和发扬长征精神，面对新时代的挑战和机遇，继续前进，不断开创更加美好的未来。长征精神将永远激励着中国人民为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。