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脊骨汤的做法

来源:网易  编辑:钟岩宝生活百科2025-02-20 03:07:14

脊骨汤,是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。它不仅能够补充人体所需的钙质和蛋白质,还具有补肾壮骨、强身健体的功效。下面,我将为您详细介绍如何制作这道美味的脊骨汤。

准备材料

- 猪脊骨 500克

- 姜片 3-4片

- 葱 2根

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

制作步骤

1. 清洗脊骨:首先将猪脊骨用清水冲洗干净,去除表面的血水和杂质。然后将其放入冷水中浸泡约半小时,进一步去除血水。

2. 焯水去腥:将洗净的脊骨放入锅中,加入足够的冷水,大火烧开后撇去浮沫,煮约5分钟。这个过程可以有效去除脊骨中的血水和杂质,使汤更加清澈。

3. 炖煮:将焯好水的脊骨捞出,用清水冲洗干净。另起一锅,加入足够的清水(大约是脊骨的三倍),放入脊骨、姜片和葱段。大火烧开后转小火慢炖,期间可根据个人口味加入适量的料酒。

4. 调味:待汤色变白,脊骨熟透时,根据个人口味加入适量的盐调味。继续炖煮几分钟让味道充分融合。

5. 完成:最后,撒上少许葱花增香即可关火,一道美味的脊骨汤就完成了。

小贴士

- 在炖煮过程中,如果发现汤太干,可以适当加水,但不要频繁打开盖子,以免影响汤的味道。

- 如果喜欢更加丰富的口感,可以在炖煮的过程中加入一些枸杞、红枣等食材,既美观又能增加营养价值。

通过以上步骤,您就可以轻松在家享受到一碗营养美味的脊骨汤了。这道汤不仅适合家庭日常食用,也是招待客人的好选择。希望您喜欢!

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