黑鱼,又名乌鳢,是一种常见的淡水鱼,肉质细嫩、味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。在中国南方地区,黑鱼是餐桌上的常见佳肴。下面将介绍一种简单而美味的黑鱼做法——红烧黑鱼。
准备材料
- 黑鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 蒜瓣几颗
- 青红椒各一个(可选)
- 料酒适量
- 生抽酱油适量
- 老抽少许(用于上色)
- 白糖一小勺
- 盐适量
- 清水适量
- 植物油适量
制作步骤
1. 准备食材:首先将黑鱼清洗干净,从背部剖开去内脏,清洗干净后切成适当大小的块。生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,青红椒切丝备用。
2. 腌制鱼块:将切好的鱼块放入碗中,加入少量盐、料酒,拌匀后放置一旁腌制约15分钟,使其入味。
3. 煎鱼:锅中倒入适量植物油,油热后放入鱼块,两面煎至金黄色,取出备用。
4. 炒香调料:在同一锅中留底油,放入生姜片、蒜瓣和葱段,小火翻炒出香味。
5. 调味煮鱼:加入适量清水,水量没过鱼块即可。然后加入生抽、老抽调色,白糖提鲜,大火烧开后转中小火慢炖,让鱼块充分吸收汤汁的味道。
6. 收汁装盘:待汤汁浓稠时,根据个人口味调整咸淡,加入青红椒丝增色提味,最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。
7. 装盘享用:将做好的红烧黑鱼盛出,摆放在盘中,一道色香味俱全的家常菜就完成了。
这道红烧黑鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。希望你在家尝试制作,享受烹饪的乐趣!