鱼排因其肉质鲜美,营养丰富而受到许多人的喜爱。下面将介绍几种常见的鱼排做法,供您参考。
一、香煎鱼排
材料:新鲜鱼排一块,盐,胡椒粉,面粉,橄榄油。
做法:
1. 鱼排洗净后用厨房纸吸干水分,两面撒上适量的盐和胡椒粉腌制15分钟。
2. 将腌好的鱼排放入面粉中均匀裹上面粉。
3. 平底锅加热,倒入橄榄油,待油温热后放入鱼排,小火慢煎至两面金黄即可。
二、清蒸鱼排
材料:新鲜鱼排一块,姜丝,葱段,生抽,香醋,香油。
做法:
1. 鱼排洗净后放入盘中,鱼身上放上姜丝和葱段。
2. 大火蒸锅水开后,放入装有鱼排的盘子,大火蒸7-8分钟。
3. 取出鱼排,淋上生抽,香醋,香油,再撒上一些葱花即可。
三、红烧鱼排
材料:新鲜鱼排一块,生抽,老抽,糖,料酒,姜片,蒜瓣,葱段。
做法:
1. 鱼排洗净后切成适口大小,用料酒和盐腌制15分钟。
2. 锅中加油烧热,下姜片,蒜瓣炒香后加入鱼排,两面煎至微黄。
3. 加入适量的水,生抽,老抽,糖,大火烧开后转小火慢炖20分钟。
4. 收汁后撒上葱花即可出锅。
四、酸菜鱼排
材料:新鲜鱼排一块,酸菜,泡椒,生姜,大蒜,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,食用油。
做法:
1. 鱼排洗净切块,用盐,鸡精,胡椒粉,料酒腌制15分钟。
2. 酸菜洗净切碎,泡椒切段,生姜大蒜切片。
3. 锅中加油烧热,下姜蒜片炒香后加入酸菜和泡椒,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,大火烧开后加入鱼排,转小火慢炖20分钟。
5. 出锅前撒上葱花即可。
以上就是四种常见的鱼排做法,您可以根据自己的口味选择适合的做法。希望对您有所帮助。