更换汽车备胎是一项重要的自救技能，可以在车辆遇到突发状况时帮助您及时解决问题。以下是更换备胎的步骤：

1. 确保安全

- 首先，将车辆停在平坦且坚硬的地面上，远离交通繁忙的地方。

- 拉紧手刹，并开启双闪警示灯。

- 在车后放置三角警告标志，尤其是在夜间或视线不佳的情况下。

2. 准备工具

- 确认随车工具齐全，包括千斤顶、扳手、备用轮胎等。

3. 松动螺丝

- 使用扳手逆时针方向松动轮胎螺丝，但不要完全拧下。只需稍微松动即可。

4. 升起车辆

- 将千斤顶放置在车辆底部指定的支撑点上（通常位于车门下方），然后使用千斤顶将车辆升起至足够高度，使轮胎离地。

5. 更换轮胎

- 完全卸下已松动的螺丝，取下损坏的轮胎。

- 将备用轮胎对准轮毂，用手初步旋紧螺丝。

- 降下车辆，让轮胎接触地面，但不承重。

- 最后，用扳手顺时针方向将螺丝完全拧紧。

6. 清理与检查

- 收好所有工具，将损坏的轮胎和工具放回车内。

- 开始行驶前，检查备用轮胎气压是否正常，以及螺丝是否已牢固固定。

请注意，不是所有的车辆都配备有完整的更换工具，部分车型可能需要特定的工具或设备。因此，在更换轮胎之前，请确保了解您的车辆类型及所需的正确步骤。如果不确定如何操作，建议联系专业救援服务。