生辰八字，又称四柱八字或八字命理，是中国传统命理学的一种重要理论。它源自中国古代的天文学和占星术，通过一个人出生的年、月、日、时四个时间单位，各对应天干地支中的一个字，组成一组八个字，因此得名“八字”。

生辰八字理论认为，人的命运与出生时刻所对应的天干地支有着密切的关系，通过对这八个字的分析，可以预测一个人的性格特征、健康状况、财富运势、婚姻状况以及事业成就等多方面的信息。八字命理不仅在中国广为流传，在东南亚地区也有着广泛的影响力。

八字命理的核心在于五行相生相克理论。五行即金、木、水、火、土，它们之间存在着相生（如水生木）和相克（如金克木）的关系。在八字中，通过对五行属性的分析，可以了解一个人的命局是否平衡，从而判断其运势的好坏，并据此提出相应的调整建议。

需要注意的是，虽然八字命理具有一定的文化价值和娱乐性，但将其作为绝对的命运决定因素是不科学的。现代人更多地将八字视为一种了解自我、规划生活的方式，而非严格的命运预测工具。