麂子,又称獐子或山羊,是一种体型较小的野生哺乳动物。其肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素。在中国南方地区,如四川、云南等地,麂子肉是一道颇受欢迎的传统美食。今天,我们就来学习一下如何制作这道美味佳肴。
材料准备
- 麂子肉 500克
- 生姜 20克
- 大葱 1根
- 蒜瓣 10克
- 干辣椒 适量
- 八角 2颗
- 花椒 1小把
- 料酒 30毫升
- 生抽 30毫升
- 老抽 10毫升
- 盐 适量
- 白糖 5克
- 清水 适量
制作步骤
1. 麂子肉处理:将麂子肉洗净后切成约3厘米见方的块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干水分备用。
2. 准备调料:生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段。
3. 炒香调料:锅中倒入适量油,加入花椒、八角、干辣椒小火炒出香味,再加入姜片、蒜瓣和葱段继续翻炒。
4. 炒麂子肉:将焯好水的麂子肉倒入锅中,大火快速翻炒至表面微焦,加入料酒、生抽、老抽调色调味,继续翻炒均匀。
5. 加水炖煮:加入足量清水(没过肉块),大火烧开后转小火慢炖约1小时,期间可根据口味适当调整盐和白糖。
6. 收汁装盘:待汤汁浓稠时,转大火收汁,直至肉质软烂入味,即可出锅装盘。
小贴士
- 在炖煮过程中,注意观察水量,避免烧干。
- 麂子肉性温,食用时可搭配一些清凉蔬菜,如黄瓜丝等,以平衡口感与营养。
- 因为麂子属于国家保护动物,在制作时,请确保食材来源合法合规,尊重自然,保护野生动物。
通过以上步骤,一道美味的麂子肉就完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭聚餐或是节日宴请时作为一道特色菜肴。希望你尝试制作,享受这份来自大自然的馈赠。