萝卜炖牛肉是一道色香味俱全的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,牛肉富含蛋白质和铁质,而白萝卜则有助于消化,二者结合,既美味又健康。
准备材料
- 牛肉:500克(建议选择牛腩或牛腱子肉,口感更佳)
- 白萝卜:1根(中等大小)
- 生姜:3片
- 大葱:1根
- 八角:2颗
- 香叶:2片
- 老抽:适量(用于上色)
- 生抽:适量(调味)
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤
1. 准备食材:将牛肉切成约3厘米见方的块,用冷水浸泡30分钟去除血水;白萝卜去皮后切成同样大小的块,生姜切片,大葱切段备用。
2. 焯水处理:将牛肉块放入冷水中,加入几片生姜和一段大葱,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛肉洗净备用。这一步可以有效去除牛肉中的杂质和腥味。
3. 炖煮牛肉:在锅中加入足量的清水,放入焯好水的牛肉,加入八角、香叶、剩余的生姜片和大葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,直至牛肉变软。
4. 加入萝卜:待牛肉快炖熟时,加入切好的白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直到萝卜也变得柔软。
5. 调味收汁:根据个人口味加入适量的老抽调色,生抽调味,以及少许盐进行最后的调味。如果喜欢汤汁浓郁一些,可以适当减少水分,让汤汁慢慢收浓。
6. 完成:当所有食材都炖得恰到好处,汤汁浓郁时,即可关火出锅,一道美味的萝卜炖牛肉就完成了。
小贴士
- 焯水是去除牛肉腥味的关键步骤,不可省略。
- 根据个人喜好,还可以加入土豆、胡萝卜等其他蔬菜一起炖煮,增加菜品的多样性和营养价值。
- 牛肉炖煮的时间可以根据实际情况调整,确保牛肉足够软烂为宜。
这样一道简单又不失美味的萝卜炖牛肉就完成啦!它不仅能够温暖你的胃,还能给你带来满满的幸福感。