小八爪鱼,又称为小章鱼或短蛸,是一种美味的海鲜食材。其肉质鲜美,口感独特,适合多种烹饪方式。下面介绍一种简单而美味的小八爪鱼做法——蒜蓉烤小八爪鱼。
准备材料
- 小八爪鱼 500克
- 大蒜 10瓣(切碎)
- 橄榄油 3大勺
- 新鲜柠檬汁 1个柠檬的量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 新鲜香草(如欧芹)适量(切碎)
制作步骤
1. 清洗小八爪鱼:将小八爪鱼彻底清洗干净,去除内脏和眼睛部分。可以用盐轻轻搓洗表面,帮助去除粘液和杂质。
2. 准备腌料:在一个大碗中,将切碎的大蒜、橄榄油、新鲜柠檬汁、盐和黑胡椒粉混合均匀,制成腌料。
3. 腌制小八爪鱼:将清洗干净的小八爪鱼放入腌料中,确保每一只都被腌料充分覆盖。盖上保鲜膜,放入冰箱中腌制至少30分钟,让味道更加入味。
4. 预热烤箱:将烤箱预热至200°C(约392°F)。
5. 烤制小八爪鱼:在烤盘上铺一层锡纸,将腌制好的小八爪鱼平铺在上面。将剩余的腌料均匀地浇在小八爪鱼上。放入预热好的烤箱中,烤制约15-20分钟,直到小八爪鱼变软且略微焦黄。
6. 装饰与享用:从烤箱取出后,撒上切碎的新鲜香草作为装饰。趁热食用,享受蒜香四溢、鲜美可口的小八爪鱼。
这道蒜蓉烤小八爪鱼不仅色香味俱佳,而且操作简单,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时制作。希望你尝试之后能够喜欢!