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鱿鱼须的做法

来源:网易  编辑:郝蕊树生活百科2025-02-22 08:25:45

鱿鱼须是一道色香味俱佳的海鲜美食,做法多样,既可作为下酒菜,也能成为家庭聚餐的一道美味。下面将介绍一种简单又美味的蒜蓉烤鱿鱼须做法。

材料准备:

- 鱿鱼须:200克

- 蒜瓣:6瓣(根据个人口味调整)

- 生抽酱油:适量

- 盐:少许

- 白胡椒粉:少许

- 橄榄油或食用油:适量

- 香菜或葱花:少许(装饰用)

制作步骤:

1. 处理鱿鱼须:首先,将鱿鱼须清洗干净,去除杂质和多余的油脂,然后切成适当大小的段。如果鱿鱼须较大,可以考虑纵向切开,使其更易于入味和烹饪。

2. 腌制鱿鱼须:将切好的鱿鱼须放入碗中,加入生抽酱油、盐、白胡椒粉,用手轻轻拌匀,让调料充分渗入鱿鱼须内。腌制时间建议至少15分钟,以便更好地吸收味道。

3. 准备蒜蓉:将蒜瓣剥皮后剁成蒜蓉,也可以使用压蒜器来帮助快速制作蒜蓉。

4. 混合蒜蓉与鱿鱼须:在腌制好的鱿鱼须中加入蒜蓉,再淋上一些橄榄油或食用油,继续搅拌均匀,使每一段鱿鱼须都裹上蒜蓉和油分。

5. 烤制:预热烤箱至200°C(约392°F),将调好味的鱿鱼须平铺在烤盘上,放入烤箱中层,烤制约8-10分钟,期间可以翻面一次,直至表面呈现金黄色即可。

6. 装盘:出炉后,撒上香菜或葱花作为装饰,一道美味的蒜蓉烤鱿鱼须就完成了。

小贴士:

- 烤制过程中注意观察颜色变化,避免烤焦。

- 如果没有烤箱,也可以选择用平底锅煎制,同样美味。

- 腌制时间越长,味道会更加浓郁。

这道蒜蓉烤鱿鱼须不仅操作简便,而且味道鲜美,非常适合家庭聚会时享用。希望你尝试制作并享受这份美味!

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