效应器是神经系统中直接执行特定功能的器官或肌肉，它们在神经系统的控制下，将神经信号转化为具体的身体反应。效应器主要由两种类型的细胞构成：肌肉细胞和腺体细胞。

1. 肌肉细胞：肌肉细胞负责产生运动。人体内主要有三种类型的肌肉：骨骼肌、心肌和平滑肌。骨骼肌受躯体神经系统控制，负责身体的随意运动；心肌仅存在于心脏，保证心脏持续而有规律地跳动；平滑肌则遍布于血管壁、消化道等处，参与调节内脏器官的功能活动。当神经信号到达肌肉时，会触发一系列生化反应，最终导致肌肉纤维收缩或舒张，从而实现身体的运动。

2. 腺体细胞：腺体细胞的主要功能是分泌激素或酶等物质，以调节体内环境平衡及生理过程。它们受到自主神经系统（交感神经和副交感神经系统）的调控。当神经信号传递至腺体时，腺体细胞会被激活并开始分泌相应的化学物质。这些化学物质进入血液循环或直接作用于邻近组织，进而影响身体其他部位的功能，如调节代谢率、促进生长发育、维持血糖水平稳定等。

总之，效应器通过接收来自神经系统的指令，并将其转化为具体的生理反应，是神经系统与身体其他部分之间沟通的关键环节。