照海穴是中医针灸中一个重要的穴位，属于足少阴肾经。它位于人体脚部内侧，具体位置是在内踝尖下方凹陷处，与昆仑穴相对。这个穴位在中医理论中有着重要的地位，对于治疗多种疾病有显著的效果。

要找到照海穴的位置，可以先找到内踝骨（即足内侧突出的骨头），然后沿着内踝骨向下寻找，在内踝骨下方凹陷的地方即是照海穴的位置。在实际操作中，由于每个人的脚型和骨骼结构有所不同，找到确切位置可能需要一些经验或指导。

在进行针灸或按摩时，找准穴位是非常重要的。不正确的定位不仅会影响疗效，还可能导致不适甚至伤害。因此，在自我尝试之前，建议先咨询专业的中医师或针灸师，确保安全有效地使用这一穴位。

虽然我无法直接提供图片，但网络上有很多资源可以供您参考。在搜索“照海穴位置图”时，您可以找到许多清晰标注了该穴位位置的图像资料。这些图像通常会详细标记出穴位的具体位置，有助于更直观地理解其所在之处。

总之，正确理解和使用照海穴对促进健康有益，但在没有专业指导下自行操作应谨慎行事。