立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，标志着秋季的开始。然而，“立秋”并不意味着天气会立刻变得凉爽起来。实际上，在中国大部分地区，立秋之后仍然会有一段炎热的时期，民间俗语称其为“秋老虎”。这是因为夏季的余温尚未完全消退，大气中仍存有大量的热量。

立秋后气温依旧较高的原因主要有两点：首先，地球自转和公转的惯性使得气温变化具有滞后性。其次，立秋时节，太阳直射点虽然开始向南移动，但地表吸收的热量仍然多于散发的热量，导致气温维持在较高水平。因此，在立秋之后的一段时间内，人们依然需要做好防暑降温措施，比如注意补水、避免高温时段外出等。

不过，随着季节更替，早晚温差逐渐增大，空气湿度降低，人体感觉会逐渐从湿热转向干爽。此时，适时调整生活习惯，如增加衣物、适当锻炼，有助于更好地适应季节变化。同时，秋季也是丰收的季节，各种新鲜的水果蔬菜陆续上市，应季饮食不仅能够补充营养，还能帮助身体更好地应对气候变化。

总之，立秋后的天气情况与具体地理位置及当年气候条件密切相关。尽管立秋标志着秋天的到来，但短期内的高温现象仍需引起重视。了解并顺应自然规律，才能更好地享受这个季节带来的美好。