生活中的辩证法体现在我们日常生活的方方面面，它揭示了事物之间的相互联系和对立统一。辩证法的核心在于“对立统一”，即任何事物都包含着既对立又统一的两个方面，通过这种矛盾运动推动事物的发展变化。以下是几个生活中的辩证法例子：

1. 工作与休息

工作与休息看似是对立的两面，但实际上二者是相辅相成的。没有适度的工作，人们难以实现自我价值和社会贡献；而缺乏足够的休息，则会导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。合理安排工作与休息的时间比例，才能达到最佳的生活状态。

2. 成功与失败

成功与失败是人生旅途中不可或缺的两部分。没有失败的经验，很难理解成功的珍贵；反之，不追求成功的心态也可能导致平庸。从失败中汲取教训，将失败转化为前进的动力，是通往成功的必经之路。

3. 个人与集体

个人与集体之间存在着紧密的联系。一方面，个体的发展离不开集体的支持和帮助；另一方面，集体的进步也依赖于每个成员的努力。找到个人目标与集体利益之间的平衡点，既能实现自我价值，也能促进团队的整体发展。

4. 变化与稳定

变化与稳定是对立统一的关系。社会需要一定的稳定性来维持秩序，但同时也需要不断的变化来适应新的挑战和发展机遇。面对快速变化的世界，保持开放的心态和学习的能力，是个人成长的关键。

5. 善与恶

善与恶在人类社会中始终并存。没有绝对的好人或坏人，每个人都有可能在不同情境下展现出不同的行为。通过教育和自我反思，可以促使更多的人向善，共同构建和谐的社会环境。

这些例子展示了辩证法在生活中无处不在，提醒我们在处理问题时要全面考虑事物的正反两面，寻找最合理的解决方案。