除螨皂作为一种清洁产品，主要用于清除皮肤表面的螨虫及其排泄物。长期使用确实能够帮助改善因螨虫引起的皮肤问题，如痘痘、瘙痒等。但是，是否可以每天使用，这需要根据个人的肤质和具体情况来判断。

对于油性和混合性肌肤来说，这类皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸引螨虫，因此使用除螨皂可能对皮肤有益。但是，如果每天使用可能会导致皮肤过度清洁，破坏皮肤屏障，造成皮肤干燥、紧绷甚至脱皮。此时，建议每周使用2-3次即可。

而干性和敏感性肌肤的人群则要更加谨慎，这类皮肤本身就比较脆弱，若每天使用除螨皂可能会加剧皮肤问题。最好是在出现螨虫感染的情况下再使用，并且每次使用后注意补水保湿，修复皮肤屏障。同样地，每周使用1-2次为宜。

在选择除螨皂时，也应挑选温和无刺激的产品，避免含有过多化学成分或香料，以免对皮肤产生不良影响。另外，在日常生活中还应注意保持良好的卫生习惯，勤换洗床单被罩，定期清洗枕巾，减少螨虫滋生的机会。

总之，除螨皂是否适合天天使用需视个人肤质而定，过度清洁反而会损害皮肤健康。在使用过程中要注意观察肌肤反应，及时调整使用频率和方法，确保达到最佳效果的同时保护好自己的皮肤。