洋葱,作为一种常见的食材,在世界各地的菜肴中都有着广泛的应用。它的独特香味和脆嫩口感,让它成为许多美食中的重要角色。下面将介绍几种与洋葱搭配炒制的美味佳肴。
1. 土豆洋葱炒肉片
材料:洋葱、土豆、瘦猪肉、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉。
做法:
- 将土豆去皮切片,洋葱切丝,瘦猪肉切成薄片。
- 肉片用盐、胡椒粉、料酒腌制片刻。
- 热锅冷油,先下入肉片快速翻炒至变色,取出备用。
- 锅内留底油,放入葱姜蒜爆香后加入洋葱丝,翻炒至软。
- 加入土豆片继续翻炒,加适量水焖煮至熟。
- 最后加入之前炒好的肉片,调入酱油,快速翻炒均匀即可出锅。
2. 青椒洋葱炒蛋
材料:洋葱、青椒、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱花。
做法:
- 洋葱切丝,青椒切块。
- 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀。
- 热锅加油,倒入蛋液,待凝固时轻轻翻动,炒至八成熟盛出。
- 锅内留油,下洋葱丝和青椒块快速翻炒至断生。
- 加入炒好的鸡蛋,撒上葱花,调入适量盐和胡椒粉,快速翻炒均匀即可。
3. 番茄洋葱炒豆腐
材料:洋葱、番茄、嫩豆腐、盐、糖、葱花。
做法:
- 洋葱切丝,番茄切块。
- 嫩豆腐切成小块。
- 热锅加油,先下洋葱丝炒至透明,再加入番茄块,加少许糖提鲜。
- 待番茄出汁后,加入豆腐块,轻轻翻动。
- 加盐调味,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
这些简单易做的家常菜,不仅味道美妙,而且营养均衡,是家庭聚餐或日常餐桌上的不错选择。