沈阳蒲河大集，是位于中国辽宁省沈阳市沈北新区蒲河镇的一个大型传统集市，每逢集日，这里便热闹非凡，成为当地居民及周边游客采购各类商品的重要场所。蒲河大集的时间安排通常遵循传统的农历日期，但为了方便现代人的生活习惯，现在也提供了公历日期的参考。

一般来说，蒲河大集在每周二和周六开放，早上6点左右开始，一直持续到下午4点左右结束。这个时间段内，无论是本地的农产品，还是手工艺品，甚至是日常用品，都可以在这里找到。特别是新鲜的蔬菜水果、家禽肉类等农副产品，都是当天清晨从附近农村运来的，非常新鲜。

对于想要体验东北地区民俗文化的游客来说，蒲河大集是一个不可多得的好去处。在这里，不仅可以买到物美价廉的商品，还能近距离感受东北人民的热情与豪爽。市场上的叫卖声、讨价还价的声音交织在一起，构成了一幅生动的民间生活画卷。

此外，每逢节假日或重要节气，如春节、端午节等，蒲河大集还会举办特色活动，吸引更多的游客前来参观。这些活动不仅丰富了当地的文化生活，也为游客提供了一个了解中国传统文化习俗的机会。

总之，沈阳蒲河大集不仅是当地居民购物的好去处，也是外地游客体验东北风土人情的理想选择。如果你计划前往沈阳旅游，不妨安排一天的时间来蒲河大集逛一逛，相信你一定会收获满满。