机械表的上弦圈数，实际上取决于手表的具体型号和制造商。一般来说，大部分手动上链机械表需要上弦20到40圈才能达到满弦状态，而自动上链机械表则依赖于佩戴者的手腕运动来完成上弦过程。

手动上链机械表的发条盒在完全上紧的状态下可以储存大约36到72小时的动力储备。这意味着，在理想条件下，一旦手表完全上弦，它可以连续运行至少一天半到三天时间。不同品牌和型号的手表其动力储备会有所不同，一些高端或专业机械表可能会提供更长的动力储备时间，有的甚至可以达到一周以上。

对于自动上链机械表而言，由于其内部装有自动盘（也称为摆陀），当佩戴者活动时，自动盘会随着手腕的移动而旋转，并通过齿轮系统为手表上弦。因此，自动上链机械表的上弦过程并不需要人为操作，而是根据佩戴者的日常活动量来决定。如果佩戴者每天都有足够的活动量，那么自动上链机械表通常可以保持持续运行。然而，如果佩戴者长时间不戴表或活动量较少，则可能需要偶尔进行手动上弦以确保手表正常运转。

总之，无论是手动还是自动上链机械表，了解其上弦方式以及如何维持最佳性能是非常重要的。定期检查手表的走时精度，并根据需要进行适当的维护，是确保机械表长期稳定运行的关键。